家庭教師。今日はなつのお父様にお会いした。禿げているとは聞いていたのだが、禿げが似合う方であった。きれいに禿げていて違和感も無いし、貧相な印象も与えない。
すごく良い方だし、面白そうな人で、また機会があれば話をしたい。何よりあんま悪く思われてないようで一安心。
今月は結構走ったつもりなのだが、結局移動距離を含めて1000kmちょいしか走れていない。そんなもんかねえ。
今月からつけだした小遣い帳。使った用途と金額を書き込んで、その総合計が出るだけのものだが、それだけでも節約する気に十分なるね。前に某テレビ番組で、体重を毎日計って、それをグラフと表にして毎日目にしているだけでダイエットになる、ってな話があったが、それに近い物がある。しかし、1日300円使ってしまうだけで、1ヶ月だとほぼ諭吉だからねえ。恐ろしい。
体重は64kg→61kgと減少。普通に生活している分にはベストの体重に戻った。ただ、一月で減らす量としては少し多いね。しばらくはこの体重を維持して、レースに出るのならもう少し減らしたい。
ダイエットは、減量→維持→減量のサイクルを繰り返した方が良いらしい。体重が減ると、身体は元の体重に戻ろうとする。そこでさらに無理して体重を落とすよりかは、しばらく体重を維持して、身体をその体重に慣らしてしまったほうがリバウンドも少ないようだ。
今月体重が減った理由としては外食が減ったってのも大きいだろうな。馬鹿みたいに食わないで、普通に暮らしてると痩せてくからな。
そういやレースにエントリーした。ネット上で募集していたので軽い気持ちでクリックしてしまった。6/5のツールド足柄。近場でやるってのが良い。なにせ電車で行ける。ちなみにこの日は俺の誕生日だ。
俺は研究員になったものの、それらしい活動は全くしていない。某企業からのお話もまだ来ないし。とりあえず、研究員になりました、ってメールを催促がてら送った。
妹は、今年から、何をとちくるったか、ラテン語と古典英語を学び始めた。市販のラテン語の教科書があるだけでびっくりですよ。英語文学に関しては、確実に教養人、寧ろマニアの域に達しつつあるね。俺も何かやろうかな。台湾語とか、広東語とか。