2008年2月24日
根源的な欲求に素直であること。それに溺れないこと。それが一番大事。
「走る事のどこが楽しいのか？」って良く聞かれるんだけど、そう聞かれると、大体以下のように答えるわけです。
- 長時間歩き続ける事は出来るんだから、それを少しづつ速めていって、走り続けられるラインを見つける。そういう肉体との対話が面白い。
- 習慣的に続けていると、そうやって維持できるスピードが上がって自分の成長が実感できるのも面白い。
でもよく考えると、そんなめんどくさい事考えなくても、走る事そのものが楽しいよ。だって人間、走れるように出来てるんだから。食べる事が出来るようにね。子供は走り回ってるじゃん。
罰として校庭10周とか、いやおうなしに学校で競争させられたりしたネガティブなイメージが強いから嫌がる人が多いんだけど。
そりゃ、罰としてラーメン10杯とか、クラス一斉ラーメン大食い競争とかさせられてたら、きっとラーメン嫌いになっちゃうよね、悲しい事に。
肉体って、脳みそと並んで自分にとって最も身近な道具で、使えば楽しいし、使えば鍛えられる。使わないと鈍る。鈍らせておくには惜しいよね。
それに、何かができなくなる事は悲しい事だよ。
昔食べられた量が食べられなくなった。昔は瞬時に理解できたものが理解できなくなった。昔は3発出来たのに1発しか出来なくなった(何が？)。昔はしゃべれた外国語がしゃべれなくなった。昔弾けた曲が弾けなくなった。
上に挙げたような事は悲しい事に違いない。それと同様、人間ほとんどの人がせっかく走れるように出来ているのに、その能力をスポイルしてしまうのは勿体無い。
もっと言うと、自分が去勢されたことを想像すると、その絶望感は想像を絶する。それには及ばないにしても、自分が走れると言う事実とその快楽を知ってしまった今、走れなくなる事を考えたくはない。
そう考えると、自分の可能性に気づくって事は、それに縛られるってことなのかもしれないのだけど。
ちなみに、人間の肉体は自転車に乗ったり、ボウリングをしたりするようには出来ていません、実は。別に残念だとも思いませんけど。
投稿者 Songmu : 21:51
2006年10月31日
持久力こそ力
諏訪湖マラソンといっても所詮はハーフな訳です。とは言ってもハーフを舐めてましたよ。普段10km走って別に体にこないんだから、それが倍になったところでそう変わらないだろうとか考えてたのが大きな間違いでした。体力がしょぼすぎるって話もありますが。
最初の9kmくらいは快調だったのだ。1kmごとに表示があるのでラップタイムを取って積み重ねていけば余裕かと思えた。キロ4分40秒前後のラップを刻んでいたので、そのまま行けば、1時間40分は切れるように思われた。しかし、10km過ぎに脇腹が痛くなりペースを落とすことになり、15km過ぎからは体中が痛くてだるくてつらくて仕方がなかった。最後の1kmはつらかったが、一番つらく長かったのはその前の19km～20kmの区間。走ってて周りはハアハア言ってるけど、私は心肺よりも体のガタガタ感が強かった。
何度も歩こうかとも思ったが、歩いたらこれまでの苦労が無にするまいという意地だけで歩かずに走りきった。レースの途中でぱらぱらと歩き出す人が出てくるわけですよ。そういう人の無念も分かるので、馬鹿にしているわけでは決してないのだが、それを見ると「私は歩くまい」と余計思うわけです。
自転車レースでもそうだったが、公道の応援は何気に結構ありがたかったりするものだ。小学生達がいっちょ前に和太鼓を披露してくれたりもして、楽しかったりもする。
ネタで出場している人もいて、被り物やらコスプレで走っている人もいるのだ。そういう人には負けたくないとも思ったね。でも、60cmはあろうかと言うカリンの被り物をかぶった人には負けた。最後の1kmくらいまで併走していたが、振り切られた。カリンちゃんてのが諏訪市のマスコットらしい。バットマンに勝った。残り4kmくらいの地点で抜き去った。真っ黒で暑そうだった。
自分の周りで走っていなかったが、早実の高校野球のユニフォーム着て、斎藤君のコスプレしている人や、定番とも言えるセーラー服もいたようだ。ゴール後見かけた。
自転車の大きなイベントで乗鞍ヒルクライムという22kmの峠道をひたすら上る大会があります。この大会にも毎年セーラー服を着た男性がママチャリで出場しているようです。しかもそれが結構速いもんだから、性質が悪く、その人に負けるのは大いなる屈辱感があるらしい。
ちなみにタイムは1時間53分28秒。最近走れていなかったとは言え、1時間40分前後かなぁとか考えていた自分が甘かった。10km走なら45分程度で走れていたのだが。
完走者全体で2143位/6345人、年代別では394位/1099人でした。ハーフマラソンに出てやろうなんて奇特なことを考える人たちの中でこの順位ですから初めてにしては悪くないのかもしれません。とはいっても大問題なのは、女子60歳以上の部の優勝者よりも遅いということです。ちなみにそのタイムは1時間44分57秒。恐ろしいお婆ちゃまもいるものである。
走っている女性は体が若々しくかっこよいね。一緒に走っていて非常に気持ちが良い。それに女性の意地とか強さとかも非常に感じたよ。ラスト1kmでラストスパートをかけた女性に何人にも抜かれましたからね。持久力こそ力と考える私にとってはいい刺激になりました。あと、女性の比率が高いのは自転車からすると考えられない。それに、女性のトップタイムにこうまで差をつけられることは自転車レースではなかなかなかったことです。あの頃とは体力が違う、自転車と走るのとでは勝手が違うってのもあるのでしょうが。
翌日は体がガタガタでした。走るどころかまともに歩くことすらままならない情けなさ。よたよたと歩いて職場に行きました。
投稿者 Songmu : 23:53
2006年10月29日
長野へ強行軍
諏訪湖マラソンに行った。実際申し込みはしたものの出ようかどうかは直前まで迷った。当日の朝始発で行ってギリギリ出られるかどうかがあやしかったからだ。宿の手配もしなかったし。
最寄り駅5時14分発の始発に乗り、8時55分上諏訪駅着。9時20分が受付締切。上諏訪駅から会場までの途中の体育館で荷物預けて、9時20分までに会場で受付をすればなんとか出走可能であった。
ただ、これはあくまで一連の流れがスムーズに行ったらの話である。諏訪湖マラソンは7000人からが参加するイベントであり、手荷物を預ける体育館や受付が混み合っていたら一巻の終わりなのである。
そこで私は一計(？)を案じた。貴重品は預けないで、体育館に荷物を放り込み受付に直行する。持って行く貴重品は絞りに絞って、封筒に入れそれをジップロックに入れてジャージのバックポケットに入れて走ることにした（そう、ウェアは自転車ジャージで走るのだ）。携帯も財布も持って行かない。持って行く貴重品はお金と切符と保険証のコピーだけである。
受付は並んでいるかもしれないが、よもや9時20分になって並んでいる人を受け付けてくれないと言うことはないだろうとタカをくくった。同じ電車に同じ穴の狢がいるに違いないとも思ったし。参加賞はゴール後の配布のようなので、受付をしたらそのまま出走できるはずだ。
それで受付できなかったらそのときはそのときだ。とにかく、電車に乗って本を読みながらレースに行く。そういう旅がしてみたくなったのだ。3年間に乗鞍ヒルクライムに行ったときは陰摩羅鬼の瑕を読んだ。今は奇しくもちょうど邪魅の雫が手元にあるのだ。
腹をくくって行くことにした。マッサージオイルの塗布や着替え(上着を脱ぐだけだが)は電車の中、アップは会場までの道すがらである。しかし、どうも便秘気味でトイレを済ませられなかった。自転車レースで出走前に快便でないのは負け戦を意味するが、それはマラソンでも同様であろうし実際そうであった。
受付についたのは3分前。誰も並んでおらず、あっけなく受付は終了した。拍子抜けである。やはり、そんな受付ギリギリに行くような無謀なヤツはそういないようだ。計算外だったのは参加者リストなんかが載ったパンフレットとスポーツドリンクのペットボトルを貰ったことである。それでも受付がすんなり終わったこともあり10時の出走までは十分に時間があったので、いったん体育館に置きに戻ることができた。
ということで無事に出走(歩かず完走)を果たしたのである。
実は、諏訪湖マラソン出場者用の貸し切り列車が新宿から出ていたらしく、それに八王子から乗ればもっと余裕だった模様。事前申し込みが必要だったみたいなので、来年出るなら申し込んでおこう。
行きも帰りもほとんど寝てしまったので、邪魅の雫は全然読み進まなかった。
投稿者 Songmu : 23:28
2006年8月21日
コーヒーが体に良いなんてクソ食らえ
作業中コーヒーをがぶがぶ飲んでたら同僚の女性に、「コーヒーって体に良いんだよね」とか言われた。わかっちゃいたが言われてしまうとげんなりである。
最近はどうやら、「コーヒーは体に良い」というのが通説になっているらしい。3年前に八丈島に行った時に、温泉の休憩室のテレビで、あのみのもんたとかいうやつが、あの、もはや感心するほど徹底的に感情や説得力を感じさせないくせに、抑揚だけはやたらあるあのトークロボット振りを発揮しながら、「皆さん、コーヒーは一日5杯は飲みましょう」とかほざいているのを迂闊にも耳にしてしまい、気分が悪くなったのを覚えている。
正直、コーヒーは体に悪いくらいじゃないとつまらない。あれだけどす黒い体に悪そうなものを体に入れる。それがイイのである。「セックスは体に良いから、みなさんセックスをどんどんしましょう」とか言われとしたら、それが正しいとしても、「はぁっ!?」、てなると思うんですけどね。むしろ体に悪いくらいのセックスの方が楽しい気がするし。また、適度なスポーツは体に良いかもしれないが、むしろ適度レベルのスポーツは退屈で、体に悪いくらいにスポーツのほうがよっぽど面白いのである。
要は純粋快楽に対して「体に良い」なんていわれると萎えるという話だ。それに正論を言ってしまうと、どんなものだって、状況によって体に良いし体に悪い。私はファミレスでレポート作成中にドリンクバーでコーヒーをがぶがぶ飲みまくったら、フラフラになってしまった経験もある。
今日の夜はヱビスの黒を飲んだ。やっぱ黒いものって体に刺激を与えてくれそうでイイね。実際は黒い食物って体に良いとされているものが多いのですが。海苔、黒豆、醤油、炭など。それはまた、体に悪そうな黒いものが、実は体に良かったというツンデレぶりが萠えるのでそれもまた良し。
投稿者 Songmu : 01:22
2006年7月17日
暑さには強く、寒さには弱い
ここ3日ほど寝込んでいた。38度以上の熱が3日ほど続き、しかも体はだるい、頭は痛いで最悪だった。土曜にちょっとがんばって出勤してしまったせいで連休までずれ込んだ。こんなに長引いたのは初めてだ。さて、続きは、食事中の方は読まないほうが良いと思われる。
木曜日の夜からやばめで早めに休んだが、金曜日は起き上がれないほどで会社を休んだ。夕方になっても回復する兆しを見せないので、何とか行きつけの耳鼻科に行った。
耳鼻科に行ったのは、原因はわかっているからだ。急性蓄膿症由来の、頭痛、歯痛、酷いときには発熱。年に1回くらいはこの症状が出る。いつも同じ場所に膿が溜まるのだ。左鼻の奥の脇の、奥歯の上。
はじめてこの症状が発症したときは、あまりの奥歯の痛みに、親知らずでも生えてきたかと思って、歯医者でレントゲンとってもらったら、「奥歯の裏に膿溜まりがあってそれが神経を圧迫してるんですよ」とか言いながら、まさしくその様子が写っているレントゲンを見せられてげんなりした覚えがある。
いつもと同じ消炎剤、抗生剤をもらって帰宅。いつもならこれで劇的に症状が回復するのだが、今回はなかなか回復しなくて焦った。
金曜は世間の噂によると、とっても暑かったらしいのだが、私は発熱のせいでとっても寒かった。例によって、厚着して汗だくになって、たまに起きては、水を飲み、鼻をかみ、を繰り返していたら、今日の夕方、左の鼻から膿と血の混じったゼリー状の塊が出た。いつもとんでもない色の鼻水を見慣れている私も、流石にギョッとしましたよ。でも、どうやらこいつが悪さをしていたらしく、これが出た後は、だいぶすっきりして、これを書いたりしている。
毎年1回程度はこの症状でダウンするのだが、年々ダメージが酷くなっているのが気になる。しかも、例年は、こうなるときは、ちょっと寒い風に当たりすぎたなどの原因があるのだが、今年はちょっと不明なのだ。部屋のクーラーはまだ、稼動してないし。基本的に暑さにはかなり強いが、寒さには対策を練らないとすぐやられるのだ。なので、夏でも部屋では長袖のジャケットを着ていたりして、家族には暑がられる。
しかし、なんか弱っちいのぅ。悲しいよ。寝込んでいた間の主食はアイスだったこともあり、せっかくちょっとしまってきていた体がまた弛んでしまった。
投稿者 Songmu : 02:19
2005年10月12日
風邪引き
珍しいことに風邪を引いている。のどがすげー痛い。最近休んでなかったからな。風邪を引いたときは、薬を飲みたくないので、何とか自力で治す。
大体治し方としては、栄養をしっかりとって、水分をしっかりとって、しっかり寝て、汗びっしょりかいてといった具合。気持ち悪いくらい汗をかくのが効果的な気がする。となるとしっかり着替える必要があるが。
具体的には、寝る前に、大量の水と、プロテインと、ビタミン剤を飲んで、フリース着こんで寝ると。
話は変わるが、最近いびきを根本的に治したい気がしている。いびきが直ったら、よりアクティブに動けるようになる気がする。最近朝弱いし。朝練とかしたいんだけど、ほとんどできてない。
CPAPとか使うと劇的に変わるらしいが、数十万かかるらしいし、それも対処療法でしか無いわけでしょ。悲しいね。
投稿者 Songmu : 01:42